Lighthouse編集部
注目の健康法
デトックスで美しくヘルシーに
巷で聞かれる気になるキーワード「デトックス」。
detoxとはdetoxication（毒抜き）の略。
体内にたまった毒素や老廃物を排出させるという健康法だ。
現代社会で暮らしていると、有害物質が知らず知らずのうちに体内にたまり
体調不調やアレルギー、病気を引き起こす原因に。
デトックスをすれば、健康になるだけでなく美容にもいいという。
今回は、デトックスを目的としたさまざまな方法と
デトックスに関連したダイエットを取り上げてみた。
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