三井不動産レジデンシャルウェルネス株式会社が運営する「パークウェルステイト鴨川」は、千葉県鴨川市の「亀田メディカルセンター（亀田総合病院を中心とした医療施設）」と医療連携を行う、全473戸の介護付き有料老人ホームです。2021年11月にオープンし、大規模プロジェクトならではの多彩な共用施設に加え、海や山など自然の中でのアクティビティーを通して居住者同士のつながりやコミュニケーションの促進を図るなど、第2の人生における新たな付加価値の提供に力を入れています。さらに、介護居室もあり、将来を見据えたサポート体制が敷かれているため安心です。

建物の1階にはクリニックが併設されています。	レストランからは美しいオーシャンビューが楽しめます。

垂水健康公園に隣接し、明石海峡大橋を一望できます。近隣にはゴルフコースや、生涯学習講座を提供する大学もあり。

JR西日本プロパティーズが運営するディアージュ神戸。フランス語で「ディア（輝く）アージュ（人生）」の名の通り、幸せを感じられる心のこもったサポートと明石海峡大橋を望む抜群のロケーションが魅力です。季節の味を楽しめる食事は、朝食は和洋、昼食と夕食は和洋麺から毎日選べます。介護が必要になったら、介護棟に転居可能。心穏やかなシニア・リゾート・ライフを提供しています。

住宅棟の1階にある天然温泉大浴場「やすらぎの湯」（加熱循環ろ過）でリラックス。	最寄り駅には30分ごとに専用シャトル（2コース）が走行しており、外出も便利でラクラク。

有料老人ホーム、「ディアージュ神戸(兵庫県神戸市)」体験談

人とのつながりを日々実感する、温かな「終の棲家」

多田五十鈴さん（83歳）入居年:2005年

「ディアージュ神戸」に 18年間入居している多田さん。

65歳で「ディアージュ神戸」に入居して18年が過ぎました。この施設を選んだ理由は、「運営の母体がしっかりしていて信頼できる」「周囲の環境が良い」、そして「償却期間が他施設と比べて長い」といった利点に加え、子どもがいないので何かあった時に周囲に迷惑をかけたくないという気持ちもありました。それが一番大きかったですね。
　
老後の住まいを探し始めた頃、地元にはこのような施設がなく、他県から夫と2人で神戸に移り住みました。当時は、交友関係はほとんどありませんでしたが、18年がたち、施設内の複数のサークルに加入していることもあって、友人はむしろ入居する前よりずっと増えました。

広々としたエントランスロビー。高台から美しい景色も堪能できます。14階建ての1〜3階には共有スペースを設けています。

食事面は、部屋に台所があるので、朝食は自分で用意し、お昼は2週間先までの献立が届くので、天ぷらとか1人では作らないようなメニューがあればダイニングに行ったりしています。事前の予約が必要ないので本当に助かります。
　
施設内で気に入っているのは大浴場ですね。疲れが取れるのはもちろん、気の合う人同士が集まって話に花が咲き、一緒に食事に行ったり日帰りのバスツアーに出掛けたり、そういった人とのつながりも生まれるんです。
　
入居してからも、積極的に外出し、2年前に夫が他界するまではよく海外旅行に一緒に行っていました。夫が亡くなった時、入居者の皆さんやスタッフの方々が温かい言葉をたくさんかけてくれました。戸建てに住んでいた時よりも、寂しさを感じることは本当に少ないと思います。励ましてくださった皆さんには本当に感謝しています。

生活相談、安否確認、緊急対応など、リビングアテンダーによる「生活支援サービス」も充実。

積水ハウスグループが提供する、高齢者向け賃貸住宅「グランドマスト」。日本全国38カ所に展開しているので、最初の数年間は京都、その後は鎌倉など、グランドマスト内で中長期的に生活拠点を変えながらシニアライフを楽しむ、という新しい住まいの形も提案しています。自由で自立した暮らしがベースですが、安否確認などの生活支援サービスもあるので安心です。入居一時金・礼金・更新料は不要です。

サービス付き高齢者向け住宅「グランドマスト勝どき」

スタッフ常駐の「ホテルライク」仕様

銀座、築地にも近い「グランドマスト勝どき」の外観。

積水ハウスグループが提供する60歳以上が対象のサービス付き高齢者向け住宅「グランドマスト」シリーズの中から、2018年に竣工した東京都中央区にある「グランドマスト勝どき」をご紹介します。
　
建物はオートロックで「ホテルライク」仕様、共用部も高級感あふれるインテリアで、高齢者専用ではなく、子育て支援住宅を併設した多世代交流型マンションである点も特徴的です。
　
帰国者にとって頼もしいのが、朝9時から午後8時まで、365日常駐しているフロントスタッフの存在。午後8時以降は宿直のナイトスタッフが常駐しています。さらに、各戸にキッチンや風呂、洗面、トイレの水回りを完備。部屋の広さも全室50㎡（約538 sqft）以上とゆったりとした広さで、二人での入居も可能です。また、建物内の厨房で作られる食事（日曜定休）は、朝食税込594円、夕食は税込968円という手頃な価格で、メニューにも工夫が凝らされています。
　
最寄駅である都営地下鉄大江戸線勝どき駅までは徒歩3分。徒歩圏内には「晴海トリトンスクエア」という商業施設、さらに各医療施設や総合病院が近隣にあります。

悠々自適な生活の拠点

「グランドマスト勝どき」は老人ホームではなく、シニア向けの賃貸マンションです。入居一時金や礼金、更新料が不要で、初期費用を抑えることができるのは大きなメリットです。また、外出制限や門限もなく、悠々自適で自分らしい豊かな生活を送ることができます。
　
入居期間の制限がないため、身体の状況に合わせて住まいを変えることができるのも魅力の一つ。介護が必要になった場合でも、訪問診療・訪問介護などの外部のサービスを利用し、入居を続けることができます。その後、万が一、「グランドマスト勝どき」での生活が難しくなった場合には、提携先の老人ホームに転居するという選択肢もあります。
　
海外とのアクセスが良い都市型の生活を自分のペースで楽しみたい方には、「グランドマスト勝どき」を見学する価値は大いにあると言えそうです。

サービス付き高齢者向け住宅、一般賃貸「グランドマスト勝どき（東京都中央区）」体験談

2拠点生活とリモートワークを支える住まい。
サ高住棟と一般棟の2択がある賃貸住宅

石上洋さん（42歳）入居年:2020年

「2拠点生活で日本に長く滞在するので、日本にいる家族と旅行に出かけることも多くなりました」（石上さん）。

ロサンゼルスを拠点にアメリカで会計事務所を展開しています。日本にも事務所があるため、日本に出張する機会がとても多く、2年前から「グランドマスト勝どき」の一般賃貸を借りています。それまではホテルなどを利用していましたが、出張は年間4~5回にも及び、さらに毎回ひと月以上は滞在するため、もっと便利な滞在先を探していました。数年前に『ライトハウス』誌の特集で「グランドマスト勝どき」にサービス付き高齢者向け住宅と一般賃貸があることを知り、老後の住まいを視野に入れつつ、2拠点生活とリモートワークを同時に実現する日本の拠点として選びました。

サ高住62室、一般賃貸44室からなる「グランドマスト勝どき」。1LDKと2LDKの2タイプを用意。積水ハウスグループのノウハウが詰まっています。

賃貸で、スーツや生活必需品、仕事道具を一式置いておけるため、出張の際に持っていく荷物はほとんどありません。炊事や洗濯ができて長期滞在には快適です。また、アクセスの良さも抜群で最寄りの駅までは2分程度。羽田空港や東京駅にも近いのでとても便利です。
　
アメリカ在住の経営者の友人も、日本での長期滞在に不便を感じていて、同じ「グランドマスト勝どき」での日米の2拠点生活を始めました。彼も同じ一般棟を借りていますが、60歳に近いので、あと数年で（同じ建物の中の）サ高住に移ることができます。グランドマストは関西にも展開しているので、「一度暮らしてみたかった京都の施設に何年か暮らして、そのあとは情緒あふれる神楽坂の施設で暮らす」そうです。多くの仕事がリモートワークでもできるようになったことで、年齢を重ねても複数の国や都市で働きながら暮らすことができる。ありがたい時代です。

サービス付き高齢者向け住宅、「グランドマスト横浜鴨居（神奈川県横浜市）」体験談

建墓のため本帰国を決意。
安心安全な「サ高住」で余生を過ごす

山口悟朗さん（86歳）入居年:2022年

山口さんのご家族はアメリカ在住ですが、年に一度は来日 するため、かえって親戚との交流も増えたそうです。

「終活」とは、人生の店じまいをどれだけ計画しておくか。しかし、最終章となるお墓を決めていない、と気付いたことが本帰国を決めた主な理由でした。独立した分家として、日本で独自のお墓を持つことは、アメリカで生きる家族たちが今後も仲良く団結できるよりどころになるのではと考えたのです。子どもたちが墓参りを兼ねて日本を観光し、自分たちのルーツを語り合い親睦してほしいという思いがあります。

2022年に、ロサンゼルスのオレンジ郡ラグナウッズから横浜市に移り住んだ山口さん夫妻（お墓をはさんで手前の2人）。

この施設を選んだ理由は、①信頼できる積水ハウスグループ運営の施設、②築年数が浅く4階建て、③首都圏内、④広さが適切、などです。大浴場や趣味娯楽の設備はありませんが、運営が実質的で部屋の各所に深い配慮が見られ、それが一番気に入っているところです。入居時の一時金も礼金もありません。また、医療や介護などの福祉の充実だけでなく、全てにきめ細かくスタッフも誠実で面倒見も良い、何より安心安全です。ここでは自炊にも挑戦し、ジムに通い、施設内に友人もできて多忙な日々を送っています。
　
老後の住まい選びは、全てが思い通りにいくことはありませんが、よく調べた上で、後は覚悟と決断と実行あるのみ。個人的には、使い慣れた大工道具やナイフ、包丁の類、趣味の身の回り品は持参することをお勧めします。
　
私たちが将来永眠する場所もすでに完成し、懸念していた最終章の手配も済んだので、余生について妻と相談しようと思います。おそらく、早寝早起き、粗食を守り、スローでマイペースな生活になるでしょう。

どの物件もホテルのようなラウンジ・レストランなど、交流の場が多数用意されています。

関東圏に複数供給している「デュオセーヌ」は、フージャースホールディングス（東証プライム上場）のグループ会社フージャースケアデザインが販売するシニア向け分譲マンションシリーズで、どの物件も都心部からアクセス良好です。所有権方式のマンションなので、“売却“ ”相続“ ”賃貸”も可能。自宅同様に、自分らしく自由な時間を過ごせると同時に、24時間常駐するスタッフや、日中常勤の看護師など、シニア向けの体制も万全なので安心です。

リラックスできる人工温泉大浴場を併設。	24時間365日スタッフが常駐。介護事業所や近隣の協力医療機関とも連携しています。

シニア向け分譲マンション「デュオセーヌ国立（東京都国分寺市）」体験談

90代の母と同居。
シニア向け住宅の快適さを実感

佐々木優香さん（仮名:60代前半）、富田芳江さん（仮名:90代）入居年:2020年

最初は、90代の母と2人で住むならシニア向け分譲マンションという選択肢もあるという程度でした。でも、実家の戸建てに住み続ける場合と家を売ってマンションに住み替えるメリット・デメリットを比較した上で、老人ホームと違って不動産資産として相続できる点も決め手となり、「デュオセーヌ」に引っ越すことを決めました。

「施設内にはブックラウンジがあります。本好きの母はここで本を借りて部屋で読んでいます」（佐々木さん）。

2LDKの部屋はバリアフリーで、扉や部屋の仕切りも引き戸なので楽です。戸建てより狭くなりますが、トイレやお風呂は車椅子対応で広いです。食事はレストランでとることがほとんどですが、部屋で作ることもありますね。でも自分で作ると買い物も後片付けも面倒ですし、やはり栄養面も考えられたおいしい食事を人に作ってもらえるというのは本当にありがたいです。コンシェルジュカウンターにはコンシェルジュが常駐していて、日常生活の簡単な相談などもできますが、例えば出かける入居者に一言声をかけてもらえるのは、高齢者家庭にとって心強いです。
　
実際に住んでみて思ったのですが、年を取り過ぎる前にシニア向けマンションに入っていた方が環境に順応するのも早いと思います。母は90代で戸建てから移って、自分で何かするわけではないのですが、やっぱり環境が変わると適応するのがとても大変なんです。可能なら活動力のある50、60代のうちにこういった住まいに入居して、そこを拠点にして仕事をしたり、いろんなことを楽しんだりするのもいいと思います。

専属シェフが作る食事は2〜3種類のメニューから予約なしで選べます。

「サンシティ」は、元気なうちに入居し、加齢に伴い変化していくニーズに応じて、生活支援や医療連携、介護サービスを提供していく自立型のケア付き高齢者マンションです。日本を代表する企業約100社が出資しており、借入金ゼロ、資本金120億円の安定経営を実現。長きにわたって入居者の生活を見守る万全のサポート体制を提供し、現在、全国17カ所で展開しています。館内には、フィットネスルームやコンサートを開催できる開放的なホールなどの共用部があり、居室も1LDKから広々とした2LDKまで、ライフスタイルに応じたタイプをご用意。もう半世紀健やかに、人生を謳歌するには理想の住まいと言えるでしょう。

くつろぎのラウンジ （サンシティ吉祥寺）	ゆったりとした空間で食事ができるダイニング （サンシティ横浜南）

昼夜の眺望が楽しめるダイニング （サンシティタワー神戸）	都会のパノラマビューが魅力のバーラウンジ （サンシティ銀座EAST）

入居時自立型 有料老人ホーム「サンシティタワー神戸（兵庫県神戸市）」体験談

シドニーから日本に本帰国。
ふるさとの神戸を一望できるマンションに入居

梅井寿美子さん（73歳）入居年:2022年2月

オーストラリアのシドニーに35年住んでいましたが、老後は日本で生活したいと考えていたこと、またシドニーで10年来の友人だった日本人夫婦が先に入居したこと、そして私の出身地が神戸だったことなどから「サンシティータワー神戸」に決めました。名前の通り高層で眺望もよく、立地条件や環境は最高です。非日常を感じさせる館内の快適な空間は、まるでホテルのような感覚でとても心地良いです。
　
また、将来介護が必要になった際には施設内の介護居室に移れるのもよいですね。2022年2月から入居しましたが、日々忙しくしています。起床後、部屋で軽く朝食をとり、施設内でアクティビティーとして実施されているラジオ体操や気功などに参加、その後はティーラウンジでお茶を。ランチと夕食は基本的に施設のレストランでとります。午後はいろいろなサークルをのぞいたり、共用部にあるカラオケを楽しんだりしています。

神戸の町が一望できる部屋。「35階にはバーラウンジがあり、そこからも最高の夜景が楽しめますよ」（梅井さん）。

シドニー在住の日本人は、70~80代で日本に帰国する方が多く、その理由のほとんどが言葉と食生活に対する不安です。特に介護が必要になった際、体調の微妙な状況を英語で適切に伝えられるかという不安が常にあります。また食事は、やっぱりおいしい日本食がうれしいですね。さらに実際に生活してみると、日本の方が食費を含めて物価が安いと思いました。
　
ここは介護付き有料老人ホームですが、最後の1日まで介護居室のお世話にならないように、日々のアクティビティーに積極的に参加し、楽しく生活をしていきたいです。

英国の医療体制を懸念し帰国へ。
不安を払拭する環境に満足

大沼忠夫さん（80歳）、晶子さん（74歳）入居年:2022年

イギリス・バッキンガムシャー州から帰国した大沼夫妻の居室での写真。

イギリスでの生活に不満はなかったのですが、病院のお世話になる可能性が高くなり、加えてコロナ禍で現地の医療問題が一気に表面化しました。病院、医師・看護師不足で体調が悪くなってもすぐに手当てを受けられるかどうかも分からない。そこで帰国を決意したのです。
　
自国とは言え、どこに住むか当初は見当もつきませんでしたが、なじみのある土地に行きたいという希望はありました。妻が一時帰国した際にサンシティタワー神戸に入居していた義兄夫婦と会い、見学することになりました。当初、妻は老人ホーム入居に気が進まないようでしたが、施設の玄関に入った途端に一目ぼれ。スタッフの方に説明を受け、その日のうちに前金を支払い部屋を仮押さえしてもらいました。孫もかわいい盛りですから、もう少しイギリスにいたいという気持ちもあったようですが、結局家を処分して移住しました。阪神間（尼崎、西宮、芦屋などの地域）で育った私には落ち着く場所で、利便性も抜群です。

サンシティタワー神戸外観。「高層ならではの素晴らしいビューが楽しめます。病院、デパート、レストランも近く、習い事にも通っています」（晶子さん）。

重要なポイントの医療問題は、通りの反対側に総合病院がある上、館内にもクリニックがあり看護師が常駐。体操中に具合が悪くなった際も点滴を打つまで5分もかかりませんでした。介護棟もあるので安心です。老後の住まい選びの基準はそれぞれだと思いますが、妻いわく「視点を変え、違う角度から余生をシミュレーションしてみること。楽しく好きなことをして過ごす。新天地でリフレッシュも良いもの」だそうです。今後も今の生活を続け、新しい事態に直面した時は、夫婦で話し合い対応していこうと考えています。

入居者3人に対してスタッフ1人が手厚くサポート。認知症ケアと自立支援を専門に行っているので、安心して入居できます。

「和楽の家」は、自然豊かな岡山県で展開する介護施設で、認知症の方が共同生活を送るグループホーム（認知症対応型共同生活介護）です。誰もが健康で穏やかに暮らせる環境が整っており、個室も完備しています。施設には介護スタッフが24時間常駐し、医師、歯科医師、看護師、薬剤師とも連携しています。

100歳のお誕生日をご家族と一緒にホームでお祝いしました。	門松作りなどのイベントも充実	裏庭ではサクランボの収穫を楽しめます

グループホーム（認知症対応型共同生活介護）「和楽の家<上道>（岡山県岡山市）」体験談

義母が「サ高住」から「グループホーム」に入居。
入居者に対する心ある介護に全幅の信頼

Yasuko Akamatsuさん（78歳）

Yasukoさん（右）と「和楽の家」に入居していた義母のFumieさん（真ん中）。

サ高住に入居していた義理の母は、脚を骨折したのを機に要介護となり、認知症も進んでいたため、2019年に市内にあるグループホーム「和楽の家」に移ることになりました。入居当初は、車椅子が手放せない状態で寝たきりになること、そして体調いかんでは看取り介護になることを覚悟していました。さらに、その後まもなくコロナ禍の影響で面会は禁止に。そんな状況の中、細やかに対応してくださったのがスタッフの皆さんでした。入居早々、転倒する可能性があるベッドではなく布団に変え、周りの家具も移動するなど、安全面に配慮。介護する側にしたらベッドの方がはるかにお世話しやすいはずなのに、入居者の安全性を一番に考えているのだなと感じました。今、たくさんの介護施設がありますが、経営者の考えや現場で働くスタッフがどんな人かを見極めることが大切だと思います。心ある人が働いているところは、実際に現場に足を運び中に入ると分かります。

「お義母さんと主人の貴重なツーショットです」（Yasukoさん）。

日々、心身両面から温かくお世話していただいたおかげで、義母は一時1人でトイレに行けるまで回復し、スタッフの皆さんを驚かせていました。コロナ禍で面会こそできませんでしたが、義母の写真を送ってくれたり、まめに様子を伝えてくれたりしたので、私たちも安心でした。今年2月に他界するまで、義母は3年近くも元気で過ごすことができたのです。亡くなった後、家族を1人ずつ部屋に入れていただき、義母に最期のお別れができたこともありがたかったです。「和楽の家」のスタッフの皆さんには感謝の念しかないです。

「トラストグレイス御影」の外観。

神戸の高台で過ごす アクティブで優雅な暮らし

ホスピタリティーあふれるサービス

敷地の半分を占める緑地や、光きらめく水盤など、敷地全体がリゾートホテルのような佇まいです。

「トラストグレイス御影」の運営母体である株式会社ハイメディックは、会員制リゾートホテル事業をはじめ、ゴルフ、メディカルなどの事業をグループで展開する、リゾートトラスト株式会社のグループ会社です。これまで培ってきたノウハウを生かし、シニアレジデンスを日本全国に施設展開しています。

市街の景色も楽しめる露天風呂。大浴場も完備。

「トラストグレイス御影」は、阪神間屈指の高級住宅街である兵庫県神戸市御影の高台に位置しています。敷地は約2万㎡。コンサートも催されるホール、神戸の街を一望できる露天風呂付き大浴場や屋上庭園、ビリヤードコーナーやシアタールーム、卓球、麻雀、ライブラリーが完備され、全室南向きの‌50㎡〜100㎡（538 sqft〜1076 sqft）台の部屋が用意されています。

家族や友人と楽しめるBBQコーナー。

アクティビティー面でも、ゴルフコンペ、音楽コンサートなど、日々の暮らしを豊かに過ごせるイベント・サークルが充実。外出する際も、最寄り3線4駅を結ぶ無料専用送迎バスが朝5時台から午後8時台まで毎日運行しています。
　
さらに、日々の生活相談や、提携クリニックでの健康診断、見守りが必要になった際の生活支援、その後の介護棟への移り住みまで、倶楽部コンシェルジュが必要なサービスをカスタマイズして提供する「グレイス倶楽部」（別途料金が必要）も利用できます。

旬の素材を生かしながら健康や栄養にも配慮した食事が楽しめます。

食事にも力を入れており、提供される料理には「健康長寿の実現」「食べる喜びを彩る食事」「安全においしく」という3つのテーマが設けられています。

日本の別荘としての利用も

すぐに本帰国する予定がない場合でも、「日本への一時帰国時の別荘として使いたい」という人のために、「セカンドハウスプラン」が用意されています。毎月の管理費用を抑えた設定なので、永久帰国前の二拠点生活者には利用価値が高いプランだと言えそうです。
　
日本のシニア施設を見学する際のチェックポイントについて、「トラストグレイス御影」では次のようにアドバイスしています。「医療サポート体制の充実、身元引受人がいない場合の対応、金銭管理・死後事務・遺体引き取り・遺産整理のサポート体制、施設内の相談・見守り体制、食事の内容、職員の雰囲気、共用部の充実などについて確認することをお勧めします」。「トラストグレイス御影」には看護職員が時間常駐しており、敷地内にクリニック（別事業主体、医療費は自己負担）も併設しているので、日々の健康管理はもちろん、医療サポートの面でも安心です。また、介護付有料老人ホームの介護棟も併設しているので、将来的に介護が必要になった時は移り住むことが可能です。

開放感のあるエントランスホール。

部屋は全室南向きで、217室、18タイプを用意。

サービス付き高齢者向け住宅「トラストグレイス御影（兵庫県神戸市）」体験談

将来を見据え「サ高住」に入居。
日本を拠点にアメリカでの仕事を継続中

八馬恒郎さん（75歳）、真知子さん（76歳）入居年:2019年

40年以上シカゴ郊外で暮らし、今もアメリカでの仕事継続のため、四半期ごとに渡米しています。5年ほど前から一時帰国のたびに住居を探し、分譲・賃貸マンションとサービス付き高齢者向け住宅の3つからコストを比較し、また将来のことを考えて、最終的に「トラストグレイス御影」に決めました。
　
ここは六甲山の山裾にあり緑豊かな環境です。また、専任コンシェルジュによる生活サポートや24時間看護師が常駐しており安心です。そして、敷地内には協力医療機関のクリニックもあり、必要に応じて併設の介護棟にスムーズに移ることができます。

「トラストグレイス御影」の物件一例（写真はモデルルーム）。

入居を決めた数カ月後に、希望していた眺望の良い物件が空いたと施設から連絡を受けたのですが、いざとなると決断ができずちゅうちょしていたところ、最初3年間は月々の管理費が大幅に割り引きになる「セカンドハウス契約」があると知り、安心して契約することができました。先月セカンドハウス契約が満了となりましたので、そのまま本契約へと移行しました。
　
生活費などはアメリカと大差ないと思いますが、居住費が同じくらいのマンションと比べると居住面積が狭い（その分アメニティースペースは格段に広い）ので、荷物はほぼ処分した方がよいと思います。暮らしてみて“求めないと与えられない”アメリカ社会と違い、“察する”文化の日本の方が生活は快適です。コロナ禍の規制が完全解除されたら、国内外の旅行などを楽しみたいです。

「利己的」な移住の動機が「利他的」に。
日本の将来を見据えた高齢者のための住まい

村上正紀さん（79歳）、ケイ子さん（78歳）入居年:2022年

昨年、京都から神戸の「トラストグレイス御影」に入居した村上さん夫妻。アメリカに20年住んだ経験もあるそうです。

大学卒業後すぐ渡米し、カリフォルニアとニューヨークで暮らしましたが、30年前に20年に及ぶアメリカ生活を終え、故郷の京都に戻りました。アメリカで生まれ育った娘たちは、カリフォルニアに定住。親の老後を心配せず、それぞれ仕事や日々の生活を楽しんでほしいとの思いもあり、学生時代から憧れていた神戸に移る決心。
　
最初に訪れた「トラストグレイス御影」は、館内の明るさだけでなく、スタッフの明るく機敏な対応、加えて京都で見られなかった、部屋から海と山が同時に眺望できる魅力に惹かれ、結婚以来、初めて2人の入居希望が即座に一致しました。

施設は、風光明媚な神戸の街を眼下に望む、最高の立地にあります。

入居当初は、神戸には友人も少ない上、同窓会や催しに参加する機会が少なくなったことがデメリットと感じましたが、それに勝る新しい友人との出会いがあります。趣味などを通じて、十人十色の経験を持つ人たち、展望大浴場やジム、そしてロビーでの、コーヒー片手の懇談での出会いです。2人で京都に出掛けることも多いですが、施設のシャトルバスのおかげで、駅やスーパーなどにも気軽に行けてさほど不自由は感じません。
　
入居の最初の動機は、家族間での安心感を得る「利己的」なものでした。数十年後の日本は、後期高齢者であふれ若者に負担をかけるでしょう。ここの入居者の平均年齢は84歳ですが元気な方が多いです。私たちも可能な限り介護を受けずに過ごせるように心身の健康維持を心掛けたい。移住の動機を、若者の負担を軽減するという真の「利他的」なものに変化させてくれたのは、まぎれもなく施設の方々のおかげです。

京都「ゆうゆうの里」の全体像。

「ゆうゆうの里」は、元気な時から看取りまで、終身にわたり安心して暮らせる介護付き有料老人ホーム。入居時の平均年齢は73歳で、現在、全国7カ所に2500人が暮らしていますが、内7割は介護を必要としない自立者です。人生のプライムタイムを楽しむために、元気で健康なうちに、快適な環境が整った施設に住み替えることで、年齢を重ねる不安から解放され、自由に毎日を楽しむことができます。

専属のトレーナーが個々に合わせて作成したメニューを基にトレーニングを行います。	入居後にダイビングを始めた人も。海の中は、魅惑的で最高です!

介護付き有料老人ホーム、「神戸〈ゆうゆうの里〉(兵庫県神戸市)」体験談

ゆったりした日々の生活と、
国内の観光地巡りを満喫する新たな人生

林幸一さん（76歳） 入居年:2022年

「ゆうゆうの里は、敷地が広くゆったりした雰囲気なので、海外生活が長かった僕にはぴったりでした」（林さん）。

35歳で技術職としてオーストラリアに渡り、68歳でリタイアしましたが、ほどなく妻が病気になり介護中心の生活に。実母と義母が日本のホームに入居していて、両国を比較した時に、日本の方が「真面目で丁寧」と実感したこともあり、独りになってから日本に帰国することを決めました。
　
施設がある神戸市北区は、学生時代を家族と過ごした所でなじみがあり、見学をしてここに入居したいと思いました。40年ぶりの日本の生活に心身を徐々に慣らしつつ、気の合う入居者を見つけたり、観光地を巡ったりしています。
　
食事は朝夕を食堂で食べています。健康的な食事で血圧も下がってきました。

「日課はラジオ体操とトレーニング。まずは40年ぶりの日本の生活に慣れることが先決なので、無理はしないようにしています」（林さん）。

帰国してから、あらためて日本語で話せるのは楽ということに気付きました。長く海外にいると英語で考えて話しているけれど、それは自分が思うより大変だったのだなと。一方で、言葉遣いやカルチャーは海外の影響を大きく受けているから、日本での周りの人との付き合い方には気を使っています。経済面では日本の方が楽。ただ、為替レートの変動には気を付けた方が良いかな。
　
息子はアメリカ、娘はオーストラリアにおり、それぞれ自立して暮らしていますが、スマホを見れば、どこにいて何をしているかが簡単に分かる。とても良い関係です。
　
今後はここを拠点に、いろんな所に行ってみたいです。今年の春は沖縄に行きましたが、秋は北海道に行く予定です。「おのぼりさん」みたいに、毎日、日本を満喫して楽しく暮らしていきたいですね。

東急不動産HDグループの総合力と知識、経験を生かしたシニアのためのライフステージです。東京・神奈川を中心にシニア住宅と介護住宅を展開し、いつまでも自分らしく安心で快適な暮らしを提供しています。健康な方が充実した日々を謳歌するシニア住宅は、ゆったりとした居住空間と高級ホテルのような共用スペースが設えられており、定期的に開催される多彩なイベントで健康寿命を伸ばしながら優雅な時を過ごせます。介護が必要な方のための介護住宅では、経験に基づいたきめ細やかなサービスと24時間の医療介護体制を完備。上質な食事、日々のコミュニケーションやさまざまなアクティビティーなど、穏やかな幸せに包まれる生活を提案しています。
※物件により条件は異なります。詳しくはWebサイトをご覧ください。

「グランクレール成城 」の外観。	「グランクレール馬事公苑」外観。

開放的なダイニングスペース	定期的にコンサートが開催される上質なラウンジ	ダイニングでの食事は、旬の食材を使って熟練のシェフが調理。

住宅型有料老人ホーム「グランクレール綱島」

新横浜駅から1駅、新綱島駅直結の交通至便な「グランクレール綱島」

首都圏初、駅直結の住宅型有料老人ホーム

東急不動産HDグループの総合力と知識、経験を生かしたシニアのためのライフステージ、「グランクレール」シリーズ。東京と神奈川の東急田園都市線沿線を中心に、施設、約2190室のシニア住宅と介護住宅を展開している同シリーズの中でも、2023年11月に開業した住宅型有料老人ホームが「グランクレール綱島」です。東急で年ぶりに開通した新線、東急新横浜線の新綱島駅と直結しており、首都圏で初の駅直結型シニア向け住宅となります。
　
新綱島駅からは都心・横浜エリアまでの交通の便が良いだけでなく、次の駅の新横浜までは移動時間3分なので、新幹線で移動する際にも便利なロケーション。このように交通アクセスが良い「グランクレール綱島」の建物の1階から3階までの下層階には、書店やカフェ、シェアラウンジなどの商業店舗、隣の区画には完成したばかりの商業施設「新綱島スクエア」があり、中にはスーパーマーケット、各種クリニック、調剤薬局、約席の多目的ホールを有する区民文化センター「ミズキーホール」が入居しているので、便利な日常生活と文化的生活を送る上でも申し分のない立地となっています。
　
さらに建物の4階から階までを占める「グランクレール綱島」は、高層階の東側から眼下に見下ろせる鶴見川の景色も見学者の人気を集めています。

「グランクレール綱島」下層に入居する書店、 「TSUTAYA BOOKSTORE」。	季節の素材を使った、こだわりのある料理を提供。

体力作りのプログラムが充実

「グランクレール綱島」は、充実した居住者向けサービスも大きな魅力。ダイニングでは、管理栄養士が監修する栄養バランスが良く、かつ季節の素材を使った味も間違いのない料理が提供されるほか、全国の産地から独自ルートで厳選入手した鮮魚が食卓に並ぶ「漁港直送の日」も定期的に開催されています（食事は全て有料）。
　
スタッフは24時間常駐しているので、緊急時も安心のサポートを受けることができます。また、住宅専任看護師による健康管理サポートと健康相談、協力医療機関の医師による健康相談（月2回、要予約）、さらにオンライン診療のサービスを導入しています。特にオンライン診療は「グランクレール」シリーズで初めて導入されたということです。
　
健康増進プログラムとして実施されているのが、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科監修の「ロコモ予防運動プログラム」です。週2回の実施で、いつまでも自分の足で歩ける体作りを目指しています。
　
「グランクレール綱島」では、万が一、常時介護が必要になった場合、グループ内の提携介護住宅に住み替えることができる点も安心です。しかも本格的に引っ越す前に体験入居することができます（住み替えには審査があります）。
　
最後に、日本のシニア施設を見学する際のチェックポイントについてアドバイスをもらいました。「帰国後の生活を想定されて施設選びをされると良いと思います。外出の機会が多い場合、交通利便性の高い住宅を、日本では施設内で提供される日本的で健康かつおいしい料理を食べたいと希望されるなら、食事にこだわりがある施設を重点的に見学されることをお勧めします」。ほかにも、体力作りのプログラムがある施設が良いか、芸術的・文化的生活を送りたいかなど、チェックリストを作成した上でシニア住宅を選ぶことで、より理想に近い生活を送ることができそうです。

「高級感が感じられるインテリアのダイニング。	週に2回実施されるロコモ予防運動プログラムの模様。

有料老人ホーム「グランクレール成城（東京都世田谷区）」体験談

一時帰国を含め10件以上の施設を見学。
住環境の良い施設で日本の生活を満喫

松本幸太郎さん（仮名:70代半ば）、早智子さん（仮名:70代半ば）入居年:2021年

「広い大浴場に入るのが何よりの楽しみです」(松本さん)。

2年前に高齢者施設を見学するため、一時帰国したものの、コロナ禍における規制が厳しくなり、一件だけ体験入居したところでロサンゼルスに戻りました。その後、日本への往来が不自由なため、日本に本帰国して探すことに。条件は、自立型の施設であること、そして将来を見据え介護住宅が併設されていることでした。
　
「グランクレール」に絞った後も6カ所の施設を見学しましたが、最終的に街並みや周辺環境の良い成城に決めました。夫婦共に散歩が好きなので、周りの環境は大切なポイントです。散歩は毎日コースを変えるのも楽しみの一つ。帰り際に買い物をするのですが、近隣の街まで足を伸ばすこともあり、新しい発見を楽しんでいます。
　
生活面でとても気に入っているのは、共有施設の大浴場です。アメリカではずっとシャワー生活だったのですがお風呂は本当にいいですね。今ではほぼ毎日大浴場を利用しています。食堂はあまり使っていませんが、予約をしなくても利用できる上、来客用の個室があり重宝しています。施設にはスタッフが常駐しているので安心。先月の地震の時も不安を感じずに済みました。子どもが海外に住んでいるので、夜でもスタッフや看護師がいるのは心強く、いざという時に頼れる安心感はとても大きいです。
　
日本への本帰国の時期ですが、アメリカからの引っ越し、銀行や証券会社の手続きに加え、日本の行政手続きなども煩雑なので、あまり高齢になってしまうと大変です。早いうちに実行に移した方がよいかと思います。

15カ所以上の施設を見学。
「自立型」と「介護」で将来を視野に入れた選択

佐藤 誠さん（仮名:76歳）、幸子さん（仮名:76歳） 入居年:2021年

グランクレール成城で開催されたハワイアンイベントの様子。

これからの人生を考えた時に、医療費の高いアメリカより日本で暮らしたい、と施設を探し始めました。3年前に一時帰国し、1カ所だけ体験入居したのですが、コロナ禍で日米の往来が規制されたため、本帰国して探すことにしました。重視した条件は、「自立型」住宅で、さらに介護住宅を併設していること。10カ所以上の施設に行き、グランクレールに絞った後も、さらに6カ所を回って決めました。決め手は成城の街並みや利便性・周辺環境の良さ。緊急事態に備え24時間体制でスタッフと看護師が常駐しているのも安心でした。
　
施設内に友人もできましたが、外から友人を招くことも。プライベートダイニングで料理を注文できるので助かります。友人たちからは「すごいところだね。見学したい!」と大好評で、スタッフに案内してもらっています。鼻高々ですね（笑）。お気に入りの共用設備は大浴場。アメリカではシャワー生活でしたから日本の大きいお風呂は気持ちがいいです。

「イベント後は、ティーラウンジでお茶をしながら、井戸端会議に花を咲かせています」（幸子さん）。

本帰国する際は、引っ越しや銀行・証券会社の手続きに加え、日本の行政手続きも煩雑です。日本で老後を過ごすと決めたら、体力のある早い時期に動き出すことをお勧めします。体力が無いと妥協が生まれてしまいます。
　
今後は、夫婦で健康寿命を延ばして悠々と暮らしていきたいです。ジムに通っていますが、施設で定期的に行われている「ロコモ予防体操」が筋力の維持・向上に役立っています。ケア住宅に移る日を少しでも先延ばしにし、気の向いた時に旅行できる心と体を維持していきたいです。